Meta do Livro 2021 – 12/12: A Mente Organizada
☑ #metadolivro2021 referente a dezembro concluída (12/12)
☑ #metadolivro2021 totalmente concluída \o/🙂 🤟🏻🙌🏻📚
Sobre o livro do autor, psicólogo e neurocientista Daniel Joseph Levitin, achei bom e muito útil, principalmente considerando os tempos atuais de sobrecarga de dados e informações. Recomendo!
Penso que o livro cumpre bem o que promete ao propor diversas ideias, relatos, experiências e dicas para melhorar nossa organização “interna e externa” sob diversos aspectos relevantes (mental, pessoal, vida, saúde, ambientes, negócios, filhos, etc.)
Aborda assuntos variados e estimula várias reflexões relacionadas a neurociência, a psicologia, a saúde mental, a gestão da informação, entre outros.
Traz um acervo relativamente extenso com dados e dicas teóricas e práticas, apoiadas na ciência, para melhorar nossa análise crítica para selecionar, consumir e categorizar informações relevantes e também melhorar nossa criatividade, conscientização de pontos importantes e tomada de decisão. (tem até um capítulo sobre tomada de decisão médica p/ apoiar pacientes que precisam tomar decisões difíceis).
O livro também é relativamente grande e possui trechos mais detalhados. Em alguns momentos, achei a leitura um pouco cansativa (mas tb válida)… Talvez também porque eu tenha lido muita coisa em pouco espaço de tempo. Então recomendo lê-lo em várias partes. Acredito que usá-lo como guia de consultas também deva ser bem interessante.
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Sobre o desafio: Meta do Livro 2021
Sobre o desafio “meta do livro 2021” em si, para quem ainda não sabe, eu e a @luanamatosaraujo , minha esposa, havíamos criado o desafio com o objetivo estimular e manter o hábito da leitura.
Para minha meta pessoal, eu havia estabelecido ler pelo menos um livro por mês até o final do ano de 2021. Compartilhei tudo em meu perfil do Instagram (JP).
Se já conhece o livro ou outro similar ou achou interessante, comenta aí.
Pretendo fazer um novo post, para descrever melhor a experiência que tive com esse desafio.
