Meta do Livro 2021 – 4/12: Disciplina da mente
O livro do mês foi o “Disciplina da mente” do autor Jorge Sabongi que é empreendedor, palestrante, administrador, escritor e diretor artístico.
Escolhi o livro me baseando em indicações e avaliações e também por ter um certo interesse no assunto disciplina/foco, além de variar o tema no decorrer dos meses. Confesso que a abordagem mais prática e empírica do autor, também me chamou a a atenção.
Sobre o processo de leitura, mais uma vez deixei o maior volume de páginas para o fim, então acabei concentrando mais tempo e energia do meio para o fim do mês…😬
Mais uma lição para os próximos meses: Distribuir melhor (e “disciplinar melhor minha mente” => está aí um exercício que vou incluir nos próximos) 🤔🙂
Sobre o livro eu gostei, tem bastante conteúdo e conceitos relevantes sobre funcionamento do cérebro, mente, consciência e memória. Além de muitas (muitas mesmo) dicas, práticas e conselhos sobre criação e/ou mudança de hábitos e comportamentos, disciplina, concentração e inteligência emocional.
O que mais me chamou atenção nesse livro talvez tenha sido a forma de expressar e instigar do autor, principalmente sobre nossa mudança de perspectivas em relação ao nosso autogerenciamento mental, despertar e uso do entusiasmo e as reflexões importantes sobre algumas situações comuns da atualidade e nossa saúde mental (ex.: qtde de lixo que vai para nossa mente todos os dias e não percebemos e como pode nos afetar).
Outro ponto alto e favorável é que as vezes tinha a sensação de estar recebendo conselhos de vida do autor como em uma conversa (mais informal).
O único ponto que pode ser desfavorável, é que achei algumas partes um pouco repetitivas, mas talvez isso tenha ocorrido porque li muito conteúdo em pouco tempo, mas isso não tiram os méritos do livro. Nada que uma leitura mais rápida nessas partes não resolva.
Só no meio do livro descobri que esse é o livro 3 de uma série de livros do autor Jorge Sabongi, mas isso também não atrapalhou em nada o entendimento desse livro. A quem se interessar mais pelos outros tópicos, talvez vale ler os demais também e na ordem né! 😁… talvez eu resolva lê-los mais adiante também. 🙂🤓 😀
Enfim, acho que esse livro também é digno de se ler novamente, ao menos algumas partes ou revisão de dicas valiosas.
Para quem ainda não conhece ou ainda não participou desse desafio e tenha interesse, trata-se de um desafio que eu e minha esposa @luanamatosaraujo criamos para estimular a leitura e estamos compartilhando em nossos perfis do Instagram (JP).
Para nossas metas de leitura pessoal, estabelecemos ler pelo menos um livro por mês até o final do ano (e marcar a hashtag #MetaDoLivro2021 no Instagram), mas claro cada um pode e deve adaptar o desafio para a sua necessidade e realidade.
Não importa qual o livro ou o estilo, quantos ou quais, o importante é APRENDER!
Então mesmo se ainda não começou, só vamos! 😀📚😊🚀
